您好，通過描述的情況多考慮和不規(guī)律的生活作息時間有直接關系。建議應該調整自己的作息時間，同時應該保持樂觀向上心態(tài)多喝豆?jié){，多吃豆制品，多吃新鮮的瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，臉上長有斑點，多數(shù)是由于體內激素調節(jié)不平衡所引起的。
      指導意見：
      建議你最好到中醫(yī)科咨詢，可以吃中藥調理，也可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科去進行咨詢。
      
      以上是對“最近發(fā)現(xiàn)臉上的斑點越來越多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)色斑的情況，出現(xiàn)這種情況多與內分泌紊亂、熬夜等情況有關。
      指導意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，還是需要及時的就醫(yī)進行檢查的，然后根據(jù)檢查的結果選擇使用藥物進行對癥治療，促進癥狀的恢復，藥物效果不佳時，可以進行激光等治療。