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有問必答網(wǎng)外科骨科強(qiáng)直性脊柱炎 → 強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何進(jìn)行鍛煉?。?

強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何進(jìn)行鍛煉???

男 | 24歲 2018-07-07 11:19:06 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何進(jìn)行鍛煉???可不可以做瑜伽???

想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何進(jìn)行鍛煉啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2018-07-07 14:48:47 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,如果是強(qiáng)制性脊柱炎,不建議做瑜伽。
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先,根據(jù)你提供的情況,如果診斷強(qiáng)直性,脊柱炎,可以進(jìn)行時(shí)當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,不建議做高強(qiáng)度高難度的運(yùn)動,尤其是瑜伽,因?yàn)樗\(yùn)動的強(qiáng)度比較大,對關(guān)節(jié)容易有損傷,注意病情的變化。
      

劉振龍
劉振龍 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,脊柱及關(guān)節(jié)疾病的診療,尤其擅長脊柱的微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:4142
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2018-07-07 14:56:07 我要投訴

      強(qiáng)直性脊椎炎的如果癥狀沒有那么重的話,就是沒事的,可以適度的瑜伽的,如果有腰部疼痛,骶髂關(guān)節(jié)不舒服的話,就不能做瑜伽的,。。。。。。。。。。。。。。。
      

zsdoc85909175n3
zsdoc85909175n3 其他
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2018-07-07 11:19:17 我要投訴

      你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者是可以練瑜伽的,但是首先要選擇一個(gè)正規(guī)的瑜伽館去練習(xí),不要去健身房。因?yàn)槟抢镉锌梢詭椭愕膶I(yè)的瑜伽老師。其次在練習(xí)前要告訴你的瑜伽教練關(guān)于你的身體情況,讓他幫你制訂一套適合你習(xí)練的方案。并將你在練習(xí)中的身體感受反饋給你的教練,一但有不適或疼痛就要暫時(shí)停止練習(xí)。希望我的回答對您有幫助祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該如何進(jìn)行鍛煉啊?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 強(qiáng)直性脊柱炎

掛號科室:風(fēng)濕免疫科

溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。

       強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:10-40歲人群 常見癥狀:晨僵、持續(xù)性疼痛、骶髂關(guān)節(jié)疼痛[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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