健康咨詢描述: 我每天玩電腦十幾小時玩了一年半現(xiàn)在我看遠處的字看不清楚人也有點疲勞腦子在盯在物體看的時候會有的呆我要怎么才恢復(fù)才時間玩電腦會得什么病
長期玩電腦,不僅僅會影響視力,甚至造成更嚴重的眼部疾病。大腦長期處于興奮狀態(tài),會造成植物神經(jīng)紊亂,感到生活空虛,無聊無助,甚至產(chǎn)生智力下降,記憶力減退等。要及時戒除,以免危害自己的身心健康。
你好!你每天玩電腦十幾個小時,玩了一年半,現(xiàn)在看遠處的字看不清楚,人也疲勞,腦子在盯物體看的時候有點呆。只是用眼過度造成的。從現(xiàn)在開始要每天有規(guī)律的生活學(xué)習(xí),不能盲目的生活。每天早睡早起,不熬夜,不吃生冷辛辣刺激食物,多喝水,適當運動,每天運動一小時。睡前泡泡腳。祝你健康快樂
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