你好，得了白癜風(fēng)，首先要保持良好的精神狀態(tài)，積極配合治療，經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，免疫力下降，有可能會(huì)加重病情。平時(shí)多和家人朋友聊天，轉(zhuǎn)移話題。有空多出去散心，放松心情。做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好;白癜風(fēng)作為一種頑固的皮膚病，在治療的過(guò)程中需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，患者得了此病后，因不能正確認(rèn)識(shí)此病，往往出現(xiàn)悲觀消沉、緊張抑郁等不良情緒，還有的患者甚至產(chǎn)生輕生的念頭。這種悲觀消沉的情緒往往導(dǎo)致患者不能及時(shí)就診，而耽誤了最佳的治療時(shí)機(jī)。
      

      白癜風(fēng)患者調(diào)節(jié)自身情緒 的辦法便是做好自我的調(diào)整與控制。白癜風(fēng)很大的情況下都是發(fā)生在患者身體的裸露部位，這樣被人們看見(jiàn)有可能使得白癜風(fēng)患者遭到別人的歧視和嘲笑，患者患上白癜風(fēng)需要盡早的找到正規(guī)的專(zhuān)業(yè)專(zhuān)科的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者該如何調(diào)節(jié)情緒？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者的不良情緒會(huì)影響治療以及愈后，要注意調(diào)節(jié)情緒：1、行為轉(zhuǎn)移：把情緒化為行動(dòng)的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、工作、學(xué)習(xí)、藝術(shù)包括畫(huà)畫(huà)、體育、習(xí)字。2、向朋友訴說(shuō)苦衷，宣泄憤懣，或悲痛地哭一場(chǎng)，都能釋放心理壓力。3、通過(guò)健身、學(xué)習(xí)和工作來(lái)解決煩悶，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      建議白癜風(fēng)患者：慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機(jī)械性摩擦，衣服宜寬大適身。注意勞逸結(jié)合、心情舒暢，積極配合治療。平時(shí)盡可能少吃維生素C，平時(shí)宜多進(jìn)食豆類(lèi)及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。