您的癥狀啊，還是考慮是腰肌的問(wèn)題，但是為了安全起見。建議做一個(gè)腰椎的ct排除是腰椎疾病引起的，您這種情況可以做理療。比如按摩針灸拔罐的。
      

      你好，出現(xiàn)這種情況，很可能是前天有過(guò)度的疲勞，引起肌肉勞損，不用過(guò)于擔(dān)心，注意休息幾天，看看情況，有無(wú)好轉(zhuǎn)，另外，可以換用一些軟床墊。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，腰背部的疼痛，特別是出現(xiàn)夜間痛，我建議你應(yīng)該首先拍一個(gè)X片，看看是否有脊柱的損傷，排除一下強(qiáng)直性脊柱炎的診斷，其次如果懷疑是腰背部肌肉拉傷的問(wèn)題，應(yīng)該注意外用活血藥物，改善腰背部肌肉的血供，看看癥狀是否環(huán)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺到3.4點(diǎn)左右的時(shí)候胸背疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況，可能是血液循環(huán)不好，中醫(yī)講否通則痛。白天運(yùn)動(dòng)后，循環(huán)增加了，就減輕了.暫時(shí)可以對(duì)癥口服止疼藥和舒筋活血的藥物。如果見效不明顯的話，就得去醫(yī)院檢查，明確診斷后進(jìn)行治療比較好。