你好。小腿粗可通過運(yùn)動(dòng)如慢跑，蹲起的方式進(jìn)行減肥或者用中醫(yī)推拿，按摩，針灸，拔罐等方式進(jìn)行局部減肥。建議平時(shí)清淡飲食，忌吃辛辣油膩食品。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述天生小腿粗想要知道怎樣才能讓小腿瘦下來？
      指導(dǎo)意見：
      建議：這種情況最好去專業(yè)的健身房，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉有一定的效果。平時(shí)盡量不要過度負(fù)重。
      

      病情分析：
      好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的癥狀描述。小腿兒瘦下去。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)到健身房多做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃水果蔬菜。可以用，針灸或者理療儀按摩。
      
      以上是對(duì)“我天生小腿粗，請(qǐng)問能不能讓我的小腿瘦下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于這種情況，可以平時(shí)多做拉筋，這個(gè)理療的方法能夠達(dá)到比較好的效果，這個(gè)情況，可以平時(shí)多做，這個(gè)效果是比較不錯(cuò)的，可以多做做拉筋的，這個(gè)鍛煉的方式。