你好，根據(jù)你描述的情況來看，你處于一個(gè)愛美的年齡，無論是要減哪個(gè)地方的脂肪，都要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，并且結(jié)合飲食的控制。少吃高熱量的食物。
      

      病情分析：
      不要太過擔(dān)心。屁股太大了想要瘦當(dāng)然還是得運(yùn)動(dòng)，像飯后小跑、騎自行車、游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈都可以起到瘦臀的作用。
      指導(dǎo)意見：
      每天晚上吃完飯后，可以出外小跑，然后散散步，不愧為最好的選擇，因?yàn)榕懿侥芟闹?，能夠達(dá)到很好的減臀的效果，跑累后，再散散步，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來能達(dá)到很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況如果是脂肪過多引起的那么可以通過合理的減肥方式減下去，如低脂飲食、運(yùn)動(dòng)等。
      指導(dǎo)意見：
      而如果是肌肉組織發(fā)達(dá)引起的臀部肥大則很難減下去的，因?yàn)榧∪馐菬o法減少的。
      
      以上是對(duì)“屁股大。想要減小一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況只能通過美容整形來實(shí)現(xiàn)，但是你的年齡無法做
      指導(dǎo)意見：
      你的年齡還處于發(fā)育期，是不能做美容整形的，建議多運(yùn)動(dòng)，合理搭配飲食，以后成年后根據(jù)情況再說