我大腿粗，肚子大，體重44公斤
健康咨詢描述： 我大腿粗，肚子大，體重44公斤，身高142厘米，身體怎么樣？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)就可以了，
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)可以多跑跑步，跳繩，打球，騎自行車都會(huì)有所幫助的，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。
我多重合適
應(yīng)該是37公斤
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你好，你現(xiàn)在12歲正進(jìn)入青春發(fā)育期，身體也正處于快速發(fā)育的時(shí)期。你目前并不屬于肥胖，建議平時(shí)要合理飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
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你好，你還在長(zhǎng)身體發(fā)育時(shí)期，不能過(guò)度節(jié)食，只能調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅(jiān)果及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，少吃高脂肪食物和油炸食物，不喝高碳酸飲料和甜品。肚子和腿可以按摩拍打減肥。
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