病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的情況考慮汗斑。
      指導(dǎo)意見：
      汗斑多為汗液分泌過(guò)多導(dǎo)致的真菌感染，目前除了注意生活習(xí)慣以外，可以使用酮康唑涂抹患處。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，有圖片嗎？建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，注意個(gè)人衛(wèi)生的防護(hù)，夏天要及時(shí)更換衣物，穿透氣的衣服或者改善環(huán)境，還可以用藥膏涂抹或者洗劑沖洗，同時(shí)以清淡飲食為主。禁止使用煙酒和避免辛辣刺激食物。
      

      你好，汗斑主要是潮濕的環(huán)境下所致，一般需要涂抹氧化鋅軟膏，一定要注意局部的清潔衛(wèi)生及干燥，避免受潮，忌食辛辣刺激性的食物，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我長(zhǎng)了汗斑不大也不小怎么辦怎么能讓汗斑消失而且”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！