健康咨詢描述: 我想長到166,可是我都12歲才139,別人都比我高一個頭,好自卑,我想長高,我想長到166
病情分析:
你好。很榮幸為你解答離線問題。根據(jù)你所描述的這種情況。
指導意見:
你好。根據(jù)你所描述的這種情況。有些人的身高是到了后期很會長的。不用自卑。有些只是前期長身高。后期不會長的。
你好,這位同學,12歲的孩子,1米39,確實矮的。身高呢,受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補充豐富的營養(yǎng),要堅持喝奶,保證充足的睡眠,以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩等項目都是很好的促進身體長高的運動。
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