你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，如果出現(xiàn)了強(qiáng)制性脊柱炎的情況，這種情況下，在平時并沒有特別的注意事項，主要是避免過于寒涼的環(huán)境，也沒有特定的姿勢，
      

      你好，很高興為你解答，仔細(xì)看看你所描述的這種情況。需要注意嚴(yán)格的，遵醫(yī)囑進(jìn)行用藥控制癥狀。需要注意睡硬板床，可以適當(dāng)?shù)木植繜岱?，進(jìn)行按摩?？梢赃m當(dāng)?shù)木植坎捎?，矯正器。
      

      睡覺的時候應(yīng)睡硬板床，宜仰臥、側(cè)臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢，枕頭不宜過高，可不用枕頭，每日晨起或睡前做俯臥5分鐘。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，平時注意適當(dāng)?shù)幕顒樱訌?qiáng)肌肉鍛煉。
      
      以上是對“強(qiáng)直平時護(hù)理什么姿勢比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！