覺得如果長時間能玩手機和電腦，會出現頭暈的現象，也會出現眼疲勞。因為注意力總是集中在這個亮的界面上，另外，手機、電腦都會對人體有輻射，所以會出現頭暈的現象。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話，你也說是長時間玩電子產品，電子產品本來就有輻射，另外的話就是你要多活動一下，不要長時間去做一件事情，然后的話就是要學會愛護自己的眼睛。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況是因為睡眠不足，視疲勞所造成的。建議目前是需要充分的休息，盡量減少玩手機的時間，注意多吃蔬菜水果，補充維生素。需要盡快的調整一下自己的生活狀態(tài)，以免引起嚴重的后果。
      
      以上是對“眼疲勞，疲勞到想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！