您好，是可以吃的，補(bǔ)鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補(bǔ)鈣。飲食補(bǔ)鈣可以通過喝牛奶，奶和奶制品含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，其中的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收和利用。也可以吃牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍(lán)、小白菜等。
      

      病情分析：
      你好，如果缺鈣的話，需要對癥吃上鈣顆粒，多吃一些含鈣高的食物
      指導(dǎo)意見：
      建議您吃上鈣爾奇或者迪巧碳酸鈣，平時多吃含鈣高的食物，像牛奶，蝦等食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，缺鈣是可以從藥物去補(bǔ)充鈣劑，也可以從飲食上補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見：
      小米蝦含鈣比較高的食物的，建議你是可以堅(jiān)持使用，同時可以使用鈣劑，多曬太陽。
      
      以上是對“缺鈣可以吃些什么上那些小米蝦鈣奶可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃小蝦米，瘦肉，蛋類，鈣奶，骨頭湯，豆制品。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果缺鈣嚴(yán)重，可以口服迪巧鈣片?；蛘呱w中蓋。多曬太陽，適量運(yùn)動。