你好，根據(jù)你的描述和你發(fā)來的圖片看，你這種情況多是由于上火，缺乏維生素引起的口腔黏膜炎癥潰瘍。建議你要多喝水，可以服用牛黃解毒片，維生素B2、維生素C,可以吃21金維他。局部使用西瓜霜噴劑治療。平時多吃水果蔬菜,少吃油膩辛辣,多參加體育鍛煉，增強體質。

      病情分析：
      你的口腔粘膜白白的，都爛了，疼痛的頭也痛。這是上火引起的口腔炎。
      指導意見：
      可以口服維生素C，復合維生素B，藍芩口服液，利咽解毒顆粒，口含西地碘含片。多喝水，多吃新鮮水果。