減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      

      減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。祝早日康復(fù)。
      

      注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。
      
      以上是對“白癜風(fēng)患者應(yīng)怎么樣自我調(diào)節(jié)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患了白癜風(fēng)應(yīng)消除各種不良刺激因素，改善精神狀態(tài)和不良的生活，工作環(huán)境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防，早治。白癜風(fēng)治療時應(yīng)查明病因，再針對不同的病因?qū)ΠY治療，白癜風(fēng)患者還應(yīng)加強自身的身體鍛煉，促進血液循環(huán)，提高自身免疫能力。
      

      "1、由于兒童處在生長發(fā)育階段，這個階段屬于特殊時期，在治療肯定會比成年人患者存在的問題多，所以有些常規(guī)治療不宜在兒童中使用。
      對10歲以下的兒童白癜風(fēng)患者進行治療時，勿盲目采取和成人一樣的治療手段，在兒童白癜風(fēng)治療中存在著過度治療的傾向，過度使用激素、盲目讓孩子采取和成人一樣的治療手段在臨床中非常常見?？诜?、外用或局部注射激素類藥物，對于治療白癜風(fēng)雖然見效快、使用方便，但是副作用很大，家長需要謹慎給孩子使用，
      2、補充微量元素：尤其是銅、鐵、鋅。研究發(fā)現(xiàn)，小兒白癜風(fēng)多和微量元素缺乏有關(guān)，銅、鐵、鋅等微量元素缺乏導(dǎo)致患者體內(nèi)的酪氨酸酶活性不足，黑色素細胞受損，進而黑色素合成減少。
      3、家長給孩子使用祛白方法不可亂用白癜風(fēng)偏方。目前在網(wǎng)上治療白癜風(fēng)的偏方云集眾多，用偏方治療白癜風(fēng)是不科學(xué)的，使用不當會導(dǎo)致病情惡化。"
      

      減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      

      患者在治療的時候要避免接觸酚、醌類等化學(xué)物品。這些物質(zhì)會抑制酪氨酸酶活性，使皮膚脫色。另外，刺激性強的化妝品和外用藥也是不可以用的。這些都會使我們的病情加重的。
      
      以上是對“白癜風(fēng)患者應(yīng)怎么樣自我調(diào)節(jié)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！