病情分析：
      你好，你所說的是手淫頻繁，現(xiàn)在腰痛耳鳴，出汗，身涼，有時頭暈。
      指導意見：
      以上所述，這是腎虛的表現(xiàn)，治療原則是補腎益精，用腎氣丸加減治療。因腰為腎之府，氣虛不固則汗出也。
      

      指導意見：
      應該是腎陽虛，腎陽虛是陽氣缺損，多出現(xiàn)怕冷、四肢冰冷、面色蒼白、腰膝酸軟、腹瀉、閉經(jīng)、不孕等癥狀。腎陽虛的治療應用溫陽補腎的藥物。藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
      

      你的這個情況目前看一般還是由于腎陽虛造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，適當?shù)目梢院赛c耳聾左慈丸進行治療。
      
      以上是對“我14歲手淫兩年左右不是很頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！