你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，每天保持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，如瑜伽，慢跑，跳繩都是不錯(cuò)的選擇，晚餐盡量少吃，禁食甜食，零食和碳酸飲料，堅(jiān)持下去，一定會(huì)有效果。
      

      你好，根據(jù)你所提出的問題，想要判斷肥胖的類型，到底是一個(gè)單純性的肥胖，還是有病理性的原因，必須要去檢查皮質(zhì)醇，看皮質(zhì)醇的分泌節(jié)律才能夠判斷。
      

      病情分析：
      你好，從小胖到大的身體，通常是從小就沒有良好的飲食習(xí)慣及缺乏鍛煉形成的，所以要減肥，要合理飲食并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。
      指導(dǎo)意見：
      你好，女生嘛，而卻現(xiàn)在正是芳齡，當(dāng)然會(huì)覺得瘦一點(diǎn)會(huì)好一點(diǎn)，所以要堅(jiān)持哦！
      
      以上是對“我想請問您我屬于什么類型的肥胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！