病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，如不堅持系統(tǒng)治療，會留下脊柱畸形，影響生活質量。強直性脊柱炎因為脊柱小關節(jié)韌帶變性粘連，導致活動受限，本來就是不適合劇烈運動的，請你要量力而行，穩(wěn)著點。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      您好，建議避免劇烈的運動，不要做足球，摔跤籃球網(wǎng)球或者跳躍運動，無論做什么運動，都要穿著在吸收沖擊力的下一點，或者是軟的運動鞋，能夠幫助減輕關節(jié)的振動。
      

      根據(jù)你所講的情況，我個人認為強直性脊柱炎本身就是以疼痛和關節(jié)活動障礙為主，所以當出現(xiàn)劇烈的運動和負重的運動，甚至路面打滑，都會出現(xiàn)損傷。
      
      以上是對“哪些因素導致運動時出現(xiàn)損傷？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是由于遺傳或者其他外在的因素導致呢，結締組織疾病。它主要累及脊椎病變，病理過程就是這樣的，是無法治愈的。主要通過非藥物、藥物和手術等綜合治療，緩解疼痛和發(fā)僵，控制或減輕炎癥，保持良好的姿勢，防止脊柱或關節(jié)變形，以及必要時矯正畸形關節(jié)。強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，臨床主要表現(xiàn)為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節(jié)腫痛，嚴重者可發(fā)生脊柱畸形和關節(jié)強直。希望我的回答能幫到你！
      

      長期飲用碳酸飲料可能導致血液中鈣水平降低，尿鈣排泄增多，這樣人體中的鈣質會大量流失，導致出現(xiàn)骨質疏松癥。強直本身就可能引起骨質疏松，如果強直患者再大量飲用碳酸飲料，就加大的骨質疏松的風險，也加大了運動過程中出現(xiàn)運動損傷的風險。因此，建議強直患者在平時盡量少喝碳酸飲料。