這幾個(gè)月經(jīng)常熬夜，每天只睡6個(gè)小時(shí)左右
男 | 16歲 2018-07-16 13:04:01
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這幾個(gè)月經(jīng)常熬夜，每天只睡6個(gè)小時(shí)左右，現(xiàn)在總是會(huì)感覺(jué)胸悶氣短，鼻子里別的沒(méi)東西，呼吸也很正常，但感覺(jué)像吸上氣沒(méi)用一樣，總想深呼吸，走路或者躺著會(huì)好點(diǎn)，沒(méi)有其它的異常狀態(tài)，這是什么怎么了？
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2018-07-16 13:14:23 我要投訴
您好，這根據(jù)您的生活狀態(tài)有關(guān)，長(zhǎng)期睡眠不足，陰虛火旺，氣血不足引起的，一是改善睡眠，調(diào)節(jié)情志，注意休息二是可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥湯劑或是口服液，長(zhǎng)期睡眠欠佳，會(huì)處于焦慮狀態(tài)
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