一般來(lái)說(shuō)，脫發(fā)會(huì)逐漸形成斑禿，從中醫(yī)上講，是由于精血不足，血虛受風(fēng)所致。建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，不要熬夜，減輕工作和學(xué)習(xí)中的壓力。平時(shí)生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話，可以口服中成藥，養(yǎng)血生發(fā)膠囊和斑禿丸。這個(gè)疾病需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療，才會(huì)有滿意的療效。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)掉頭發(fā)考慮是有氣血不足或是休息不好，生活壓力大導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物，多喝水，可以服用金善加和卿爾美和養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析目前掉發(fā)現(xiàn)象比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于上述材料建議平時(shí)避免熬夜注意休息，盡量限制多糖多脂飲食及油炸食品，頭部按摩促進(jìn)血液循環(huán)利于頭發(fā)生長(zhǎng)，方便的話及時(shí)去醫(yī)院皮膚科進(jìn)一步面診做性激素六項(xiàng)檢查，對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)一直掉的很厲害，特別是洗頭發(fā)的時(shí)候一掉掉一把”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！