氣血不足患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予玉屏風(fēng)散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮為陽氣不足，手腳冰涼，惡寒怕冷，需要四診合參調(diào)理，同時減少接觸寒涼物體。
      指導(dǎo)意見：
      建議在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。注意不要吹空調(diào)電扇，接觸冷的物體，更不要吃寒涼食物。希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      空調(diào)刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)局部抵抗力不足，出現(xiàn)怕冷不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意保暖，避風(fēng)避寒，多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理，使用桂附地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“夏天在空調(diào)屋里待久了就會手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！