您好，根據(jù)您的病情描述及病史，強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過(guò)藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門(mén)診買(mǎi)一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐，慢跑，通過(guò)強(qiáng)化生理機(jī)能來(lái)控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過(guò)于操勞。。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫疾病，與基因，遺傳以及陰暗潮濕的環(huán)境有關(guān)系，建議加強(qiáng)肢體關(guān)節(jié)的功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬融合的發(fā)生。游泳是最好的鍛煉方法。
      

      病情分析：
      這種情況屬于強(qiáng)制性脊柱炎，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬酸痛，活動(dòng)受限，在著涼及勞累后加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼，避免勞累，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一段時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“怎么防患強(qiáng)直性脊柱炎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎雖無(wú)特效治療方法，但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強(qiáng)直，抑制癥狀發(fā)展，預(yù)防畸形?？诜前粪奏?，雙氯芬酸鈉緩釋片
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      后期治療在于矯正畸形和治療并發(fā)癥。若為早期病人，應(yīng)囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時(shí)可根據(jù)情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形。，
      

      您好，飲食方面可以多吃蔬菜水果補(bǔ)充身體維生素，豆類(lèi)食品對(duì)于骨骼也是非常有益處的，一日三餐有規(guī)律?；忌蠌?qiáng)直也不要過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，據(jù)患者的病因病理，不同時(shí)期的病癥特點(diǎn)，快速阻斷病情發(fā)展。