您好，口腔潰瘍是一種反復發(fā)作的口腔黏膜疾病，它的特點是反復發(fā)作?？谇粷兪怯捎谌狈S生素以及微量元素所導致的。建議您及時去做一個詳細的檢查，診斷明確后再進行治療，要在醫(yī)生的指導下服用藥物，平時要多喝水，不要吃辛辣油膩刺激的食物。
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在是38歲，根據(jù)您的描述來看您這個癥狀有可能是微量元素及維生素缺乏引起來的。
      指導意見：
      我們建議您盡快去醫(yī)院抽血化驗一個微量元素，觀察有無缺鐵缺鋅的可能性,以便積極進行對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性的出現(xiàn)與自身缺乏維生素b2，飲食容易刺激等有關(guān)系的
      指導意見：
      這個情況在于平時注意飲食搭配，均衡營養(yǎng)，輔助維生素B2改善下，作息規(guī)律不要熬夜，適當多吃果蔬哦
      
      以上是對“我老是舌頭或是口腔里長泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！