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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 由于長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足

由于長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足

男 | 29歲 2018-07-20 09:56:42 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 由于長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足,現(xiàn)在眼白上有一塊變黃,有黑眼袋,想問下醫(yī)生怎么用藥


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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-07-20 10:23:56 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮神經(jīng)衰弱,腎虛,建議平時(shí)多吃蔬菜水果,多喝水,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不要熬夜,可以吃谷維素,維生素b1,六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-07-20 10:19:33 我要投訴

      看起來長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足,已經(jīng)對(duì)你的身體造成了很大的影響。眼睛上起了一塊黃斑,是在提醒你,眼睛確實(shí)太疲勞了。而且你黑眼袋也比較明顯,是很明顯的腎虛體虛的癥狀。建議你去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科看醫(yī)生,吃些中藥調(diào)整。同時(shí)一定要注意休息,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。珍惜生命,從愛惜自己的身體開始。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-07-20 10:21:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是需要進(jìn)行熱敷眼皮處理,促進(jìn)血液循環(huán),減少眼袋的癥狀。最重要是要保證充足的睡眠,不要熬夜,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“由于長(zhǎng)期熬夜,睡眠不足”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-07-20 10:22:35 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,這種情況最好去大型醫(yī)院看眼科醫(yī)生檢查一下好一些,也有可能是熬夜的原因引起來的,建議你平時(shí)最好還是不要熬夜,注意休息不熬夜,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
      

張書靈
張書靈 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-07-20 10:27:08 我要投訴

      您好,這可能是肝比較上火,你說的眼白是指鞏膜,引起鞏膜發(fā)黃的原因一般情況下有兩種情況:1.如果是雙眼鞏膜全部的發(fā)黃有可能是黃染,比如急性黃疸型肝炎時(shí),膽道系統(tǒng)疾病引起的阻塞性黃疸可以出現(xiàn)。2.單眼不均勻的局部發(fā)黃可能與年齡有關(guān),年齡大的人由于風(fēng)吹日曬,容易出現(xiàn);還有慢性的結(jié)膜炎癥,經(jīng)常的熬夜,眼睛疲勞等反復(fù)的結(jié)膜充血,結(jié)膜脂肪沉積看起來就有些發(fā)黃;翼狀胬肉也可以見到眼白限局性發(fā)黃。一般情況下眼白發(fā)黃不會(huì)影響視力,也不會(huì)有明顯的不適。喝多一點(diǎn)涼茶,吃新鮮蔬菜,水果,豆制品,牛奶,瘦肉等。
      

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