你好,根據(jù)你所說的情況,月經(jīng)怕冷、拉肚子平日要忌吃生冷食物,多吃大棗蓮子湯來補血。指導(dǎo)意見:日后一定要提前準(zhǔn)備,多喝些姜糖水,多吃幾個雞蛋(剛煮熟的)。然后在肚子上放一個暖水袋,會緩解腹瀉。建議飲食應(yīng)以能保證營養(yǎng)而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則,一般宜選擇清淡流質(zhì)飲食,如濃米湯、淡果汁和面湯等。
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