昨天晚上做夢(mèng)受了委屈
健康咨詢描述： 昨天晚上做夢(mèng)受了委屈，現(xiàn)實(shí)中一直在流淚，當(dāng)我潛意識(shí)發(fā)現(xiàn)自己流淚就努力控制但不行，然后換了個(gè)夢(mèng)繼續(xù)睡卻又是如上所述，直到早上我醒來(lái)。可是醒來(lái)之后還是止不住得哭，這究竟是怎么回事，為什么夢(mèng)里會(huì)如此委屈至極？且醒來(lái)之后也不能停止哭？
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這種情況，您身處于夢(mèng)境之中。有可能是由于心理上的自卑，或者是一些壓力過(guò)大等原因造成的上述情況，這種情況您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物試一試。
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你描述的狀況如果癥狀很快得以改善，可以不用過(guò)分關(guān)注，建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，有消極情緒時(shí)積極尋求社會(huì)支持，進(jìn)行戶外活動(dòng)放松心情。
對(duì)了，我想起來(lái)在睡覺(jué)之前我在想一件事情，而且這件事情目前也還不能得到解決，如果是這樣的話您說(shuō)的尋求外界支持是不是可以理解為跟我想的這件事有關(guān)的人？
睡前如果有一些焦慮等情緒，可能會(huì)影響到睡眠，尋求社會(huì)支持，就是與信任的人及時(shí)溝通，宣泄不良情緒。
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根據(jù)您的描述，您這種情況很可能還是平時(shí)的性格比較自卑懦弱等原因造成的，像這種情況。我建議您，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)可以服用一些抗焦慮的藥物。
以上是對(duì)“昨天晚上做夢(mèng)受了委屈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
自卑？不會(huì)吧，我平常還是很陽(yáng)光向上的啊，而且這樣的夢(mèng)以前沒(méi)做過(guò)，就這一次很奇怪！
這種情況有可能您睡眠的時(shí)候沒(méi)有達(dá)到深度睡眠，等原因造成的上述情況，不必要擔(dān)心的，必要時(shí)可以應(yīng)用一些調(diào)理心態(tài)的藥，這種情況要放松自己的心態(tài)。
嗯嗯，好的吧，我一定多注意，不想再做這樣的奇葩夢(mèng)了?。o(wú)奈）。萬(wàn)分感謝您！
不用客氣，為您回答問(wèn)題是我的職責(zé)所在，像您這種情況，要注意放松自己。飲食上要清淡，不能吃一些辛辣油膩的食物。
好的好的，再次感謝?。?/p>
不用客氣不用客氣，祝您身體健康，萬(wàn)事如意。
朋友你好，做夢(mèng)是人的潛意識(shí)的一種表現(xiàn)。你之所以做夢(mèng)會(huì)哭的那么傷心，有可能是潛意識(shí)當(dāng)中確實(shí)有一件對(duì)你來(lái)說(shuō)不開(kāi)心的事情存在，如果你自己實(shí)在找不著這個(gè)不開(kāi)心的事情，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢。我
對(duì)，我想起來(lái)是之前我確實(shí)想了一件事情而且沒(méi)有得到解決，是不是因?yàn)檫@個(gè)？
嗯，應(yīng)該和這個(gè)有關(guān)系
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