生活中是不是有什么壓力?。坎蝗粸槭裁瓷眢w一直緊繃，思維下降，所以晚上三點(diǎn)鐘就醒了，你要調(diào)整好自己的狀態(tài)，減輕工作上的壓力，輕裝上陣，慢慢會(huì)改善

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響，或者合并有精神心理疾病，例如神經(jīng)衰弱或抑郁癥。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

      你身體一直繃緊，思考能力下降，一直不振，睡眠時(shí)間不足，經(jīng)常出現(xiàn)失眠情況?？雌饋?lái)這有點(diǎn)像植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)紊亂，是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。主要癥狀有胸悶憋氣、心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠。建議你到醫(yī)院內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
      
      以上是對(duì)“身體一直緊繃，思考能力下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你精神緊張，壓力比較大，身體一直處于繃緊狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張使得你思考能力下降，一直不振，看起來(lái)有點(diǎn)像神經(jīng)衰弱的癥狀。需要主動(dòng)調(diào)整自己，嘗試給自己減壓，讓自己身體和精神放松。也可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。