你好，根據(jù)你的描述考慮乳腺增生的可能性比較大建議就診醫(yī)院普外科或者乳腺外科，查個彩超就可以明確診斷，乳腺增生多不需要特殊處理，對癥治療就可以

      看描述的情況考慮是乳腺增生，建議做彩超看一下，平時注意乳腺保養(yǎng)，避免激素類食品和化妝品，多吃新鮮的蔬菜水果，規(guī)律作息不熬夜，良好的情緒對防治乳腺疾病大有幫助？
      

      病情分析：
      左胸里長了一個硬塊，可以滑動感覺有點大，月經(jīng)前兩側(cè)乳房疼
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，月經(jīng)前乳房疼是正常現(xiàn)象，乳房上有硬結(jié)建議去醫(yī)院做個彩超，根據(jù)結(jié)果做出治療，
      
      以上是對“醫(yī)生我今年19歲，左胸里長了一個硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！