你好，這個女生，你說你睡覺老是夢到自己去世，所有的人會做夢，而夢對于大部分人來說是沒有什么意義的，一種不好的夢，我就這樣告誡自己“夢是相反的”。遇到好的夢，我就這樣告誡自己“夢想總會實現(xiàn)的”。過去也過去了，不太想的。只要你在現(xiàn)實的世界里，能夠努力學習，鍛煉身體，正常交往就可以了。
      

      根據(jù)你的描述，你應該有比較大的焦慮，建議去找一個咨詢師幫你做有關焦慮方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解癥狀，平時適當運動鍛煉身體也會更好。
      

      朋友你好，很高興為您解答。人在睡覺的時候都會做夢，又好的也會有壞的，這不是什么大問題，因此首先要放輕松心態(tài)，不要給自己造成心理陰影，你可以這么想夢都是反的。如果實在感覺自己哪里不舒服直接上醫(yī)院做檢查即可，不要自我暗示，讓自己焦慮不安。
      
      以上是對“睡覺老是夢到自己去世”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！