病情分析：
      你好，這樣的情況最好是多飲水多吃點(diǎn)蔬菜和水果看看有無(wú)緩解？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大便不通暢，可以服用酚酞片或者通便靈膠囊等。小便黃，多飲水無(wú)緩解，最好是化驗(yàn)血常規(guī)看看有無(wú)異常？如果沒(méi)有異常就沒(méi)事
      

      你好！尿液黃有以下幾種情況。飲水少，尿液容易發(fā)黃，勞累、休息不好或吃一些辛辣、油膩容易上火的食物尿液也會(huì)發(fā)黃，肝、腎功能不正常，尿液容易發(fā)黃，泌尿系統(tǒng)炎癥，尿液也可以發(fā)黃
      

      您好，您的這種情況考慮是由于飲水過(guò)少，出汗過(guò)多，脫水導(dǎo)致的，建議您首先要注意生活調(diào)理，適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，多吃新鮮的水果和蔬菜，有助于癥狀的改善。
      
      以上是對(duì)“我這幾天發(fā)現(xiàn)我尿尿發(fā)黃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這可能是上火的情況，這可能和你飲食辛辣，不愛(ài)喝水，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)有關(guān)，建議你可以服用金錢(qián)草沖劑，黃連上清丸治療。在此期間注意飲食清淡，忌辛辣刺激腌鹵食物，戒煙酒，好好休息，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢愉快。