病情分析：
      您好，如果你感覺不疼了就可以運動。起碼要半個月之后傷口干燥的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：休息的時候，抬高下肢減輕腫脹。不要吃辛辣刺激性食物，正規(guī)消毒，避免感染。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。等指甲周圍的紅腫消退，疼痛減輕就可以繼續(xù)訓(xùn)練了。
      指導(dǎo)意見：
      有外傷紅腫，在受傷72小時內(nèi)給予冷敷，72小時后給予熱敷。過早熱敷會加重局部紅腫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上提供的情況，建議你去公立正規(guī)醫(yī)院的外科處理。
      指導(dǎo)意見：
      按時換藥，服用頭孢克洛分散片，奧硝唑分散片，一般1-2周可以恢復(fù)，很高興為你解答。
      
      以上是對“腳指甲奔著了看過醫(yī)生了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的這種情況，如果是外傷引起的，大概需要半個月左右才能運動，長出新指甲大約需要一個月左右，注意預(yù)防細菌感染