保持心情愉悅，避免精神緊張，以免導(dǎo)致精神性脫發(fā)。2.選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。3.可進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新發(fā)生長。4.盡量避免使用吹風(fēng)機(jī)和頻繁燙染頭發(fā)。宜多進(jìn)食富含鐵、碘及蛋白質(zhì)、維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免油膩，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)脫發(fā)特別嚴(yán)重考慮是氣血不足或是休息不好導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊和卿爾美和金善加進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你這是由于產(chǎn)后氣虛，血虛導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你現(xiàn)在還在哺乳期，可以飲食調(diào)節(jié)，多吃堅(jiān)果類食物以補(bǔ)腎精，山藥蓮子薏米芡實(shí)熬粥喝以健脾，調(diào)節(jié)情緒，注意休息，此癥狀就會(huì)改善。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后3個(gè)月起脫發(fā)特別嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。像這種情況的話。那是典型的氣血虛的現(xiàn)象引起的，的注意調(diào)理下的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理試試，主要益氣養(yǎng)血等，同時(shí)的加強(qiáng)營養(yǎng)，會(huì)更好，請(qǐng)問目前奶水多嗎。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況如果你在產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)主要是由于產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂。產(chǎn)后休息不好，產(chǎn)后氣血虛弱而導(dǎo)致的脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你可以口服多維元素片，復(fù)方阿膠漿口服液進(jìn)行調(diào)理與治療。平時(shí)在飲食上多吃些黑芝麻，核桃，大棗，對(duì)脫發(fā)有一定的幫助。
      

      病情分析：
      您好，一般產(chǎn)婦生完寶寶之后，身體比較虛弱，再加上晚上睡不好覺，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致肝腎功能虛弱，精血虧虛，所以出現(xiàn)，脫發(fā)白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服精烏膠囊滋補(bǔ)一下肝腎功能。慢慢的，等孩子斷奶以后，您的睡眠調(diào)整正常了，脫發(fā)的癥狀也就逐漸緩解了。