男性可以通過一些運動來得到很好的改善，比如說堅持的做提肛運動，可以活躍和協(xié)調(diào)陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還能改善會陰部的血液循環(huán)，也是能提陰莖敏感動的，怎樣堅持的話，這效果也是非常不錯
      

      沒有什么運動或者鍛煉或者藥物可以增大成年人的陰莖，如果是真的很小，可能是隱匿陰莖，考慮做陰莖延長手術(shù)。陰莖的發(fā)育要順其自然，不可拔苗助長，而且也根本沒有那種方法，也沒有那種運動。
      

      病情分析：
      你的龜頭敏感，你問的做運動長陰莖。做什么運動也不能長陰莖。
      指導(dǎo)意見：
      你的龜頭敏感可以外涂利多卡因乳膏或達克羅寧。陰莖短小，可以用真空負壓裝置增長陰莖。
      
      以上是對“做啥運動可以增長陰莖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是青年時期，應(yīng)該把主要的精力放在學(xué)習(xí)或工作上，隨著身體發(fā)育，身體的各個部位相應(yīng)的都會發(fā)育，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時應(yīng)該注意多參加一些體育運動，比如說快步走，游泳一些球類的運動，對身體的發(fā)育有好處，也會使你的性格變得更快樂