就目前癥狀來看，通常是由于年齡增大，分泌功能下降，加上平時睡眠缺乏，壓力太大，或許飲食不均衡，缺乏運動，或是由于婦科炎癥等引起的，緩解方法，你可以選擇正規(guī)醫(yī)院的婦科進行檢查，排除婦科炎癥，同時檢查一下激素水平是否有紊亂。平時同房的時候，愛撫的時間盡量延長一點，而且要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶等，多參加戶外的有氧運動，比如跑步，打球等，增強身體的抵抗力，調節(jié)身體平衡。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況是否有一些誘因？或者是近期有沒有心理壓力過大？
      指導意見：
      于婦產科檢查，確定是否存在，有一些器質性病變，如果與心理因素有關系的話，建議考慮神經精神科。