您好，根據(jù)您所說的情況，考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常愛喝酒，飲食偏于肥膩，運(yùn)動(dòng)較少等導(dǎo)致的癥狀，建議養(yǎng)成良好的飲食，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，少吃辛辣肥膩食物，管住嘴，邁開腿，可能會(huì)逐漸緩解癥狀。
      

      你好，建議飲食清淡易消化食物為主，不吃生冷硬辛辣刺激油膩高脂肪食物，多喝溫水促進(jìn)新陳代謝，禁煙酒，可以吃脂必妥改善癥狀，控制體重，鍛煉身體，希望對(duì)你有幫助
      

      你好，很高興為你解答，超聲診斷脂肪肝的輕重并沒有那么準(zhǔn)確，主要還是看肝功，如果肝功正常減肥或者戒酒就可以，如果不正常需要藥物治療
      
      以上是對(duì)“脂肪肝中度有什么辦法快速降低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝是因?yàn)槠綍r(shí)飲食習(xí)慣不合理或者是缺乏鍛煉引起的脂肪沉積于肝臟引起的
      指導(dǎo)意見：
      如果是肝功能沒有異常可以暫時(shí)先不用藥物，平時(shí)注意清淡飲食適當(dāng)鍛煉身體，定期復(fù)查
      

      病情分析：
      脂肪肝就是肝臟淤積的脂肪太多了，與平時(shí)不注意運(yùn)動(dòng)，飲食不節(jié)制有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      脂肪肝沒有辦法快速降低，最好的方法就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，持之以恒，慢慢地就好了。