病情分析：
      你好！很高興為您解答，根據(jù)你的描述目前考慮落枕可能
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，平時需注意休息，局部熱敷理療，必要時醫(yī)院就診行針灸，按摩等治療。
      

      你好，你這種情況有可能是和你長時間低頭有關系，長時間低頭，造成頸部肌肉勞損，也有可能有頸椎病，建議去醫(yī)院行頸椎磁共振檢查，進一步明確診斷，平時注意休息，不能長時間低頭?？梢猿渣c活血止痛的藥物。