你好，眼皮跳是眼科非常常見(jiàn)的癥狀，可以見(jiàn)于多種眼部疾病，比如眼部疲勞，動(dòng)眼神經(jīng)麻痹，眼外肌功能紊亂等，所以建議一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查明確并給予對(duì)癥治療。
      

      這個(gè)是眼肌痙攣造成的，很多人都發(fā)生過(guò)，多誘發(fā)與冷風(fēng)刺激或者是空調(diào)的冷刺激，建議平時(shí)不吹冷風(fēng)，可以試著用卡馬西平口服減輕癥狀
      

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于最近壓力太大，睡眠缺乏等引起的眼瞼肌痙攣，緩解方法，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦，電視等，精細(xì)用眼的使用，做眼部的按摩和熱敷，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，如果一周仍然沒(méi)有改善，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如，甲鈷安。
      
      以上是對(duì)“我的左眼下面經(jīng)常一直跳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！