你好！請問病人有沒有體重超標(biāo)？有沒有經(jīng)常熬夜抽煙喝酒應(yīng)酬缺乏運(yùn)動(dòng)？平時(shí)工作生活壓力大不大？平時(shí)飲食口味重不重？建議低鹽低脂低膽固醇飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙戒酒，規(guī)律生活作息，可以服用鈣離子拮抗劑。
      

      你好：根據(jù)你所描述癥狀，應(yīng)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生選擇適合你的副作用小降壓平穩(wěn)的降壓藥，高血壓患者必須長期堅(jiān)持服用降壓藥，低鹽低脂飲食，避免進(jìn)食含膽固醇高的食物，戒煙戒酒，平時(shí)飲食清淡，多吃一些新鮮水果和蔬菜，如：芹菜、木耳、洋蔥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，注意安全休息，監(jiān)測血壓，如果病情變化及時(shí)到醫(yī)院就診，希望我的建議對你有所幫助。
      

      你好，聯(lián)續(xù)您需三次量血壓超過140/90，可診斷為高血壓。再繼續(xù)量血壓，觀察。如還高于140/90，那您可診斷高血壓了，需用降壓藥降壓?？赡芤獋z種降壓藥來降壓。供參考。還需排出一些疾病導(dǎo)致的高血壓。
      
      以上是對“我是遺傳性高血壓，三十幾歲血壓是正常的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，正常人血壓值是90-140/60-90mmhg，超過正常值就是可以診斷為高血壓的，測量血壓前精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、睡眠不足等都會(huì)影響血壓值的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意低脂低鹽低糖飲食，可以服用降壓藥物如珍菊降壓片或者是復(fù)方羅布麻片來治療。