內(nèi)部發(fā)生扭傷之后，首先您要注意休息，可以做一下局部冷敷，減少滲出，減輕腫脹，冷敷，應(yīng)該堅(jiān)持三天，三天之后選擇熱敷，可以外涂扶他林，并適當(dāng)?shù)淖霭茨岱?。甚至活?dòng)是最重要的，過幾天之后，癥狀就會(huì)逐漸緩解。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，建議可以口服非甾體抗炎藥，并且避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息
      

      根據(jù)你上面提供的。情況，目前主要癥狀是背部扭傷了，這個(gè)沒有太好的治療方法。建議多休息，最好是一瓶板床，平臥在床上。如果疼痛的嚴(yán)重，可以吃止痛藥。
      
      以上是對(duì)“急性背部扭傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀的表現(xiàn)還是肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該注意休息，可以噴些云南白藥氣霧劑。并且口服些活血化瘀的藥物。如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。
      

      一般來說胸背部疼痛同時(shí)最近的勞累活動(dòng)比較多的話考慮韌帶炎癥或者是，局部的肌肉筋膜炎癥的可能性比較大，建議您還是先到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。