病情分析：
      你好，痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議清淡飲食，多喝水，注意休息，避免勞累生氣，注意局部清潔，可以喝中藥進(jìn)行調(diào)理，希望對(duì)你有幫助！
      

      你好！像你說(shuō)得這種情況，考慮還是存在一個(gè)內(nèi)分泌的紊亂，一個(gè)是注意局部皮膚的衛(wèi)生，避免接觸刺激性的東西。如果存在便秘的話，建議平時(shí)多進(jìn)食一些含有纖維素的蔬菜和水果。必要時(shí)，可以到醫(yī)院就醫(yī)調(diào)理一下內(nèi)分泌。
      

      如果經(jīng)常長(zhǎng)痘痘和痤瘡，應(yīng)該屬于內(nèi)分泌紊亂，應(yīng)該用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不能吃辛辣油膩性的食物，保持臉部的衛(wèi)生。千萬(wàn)不能抓撓，以免留下疤痕。
      
      以上是對(duì)“我都快40歲了，座瘡還是痘痘總是反反復(fù)復(fù)的起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你對(duì)病情的描述和現(xiàn)在的情況來(lái)看。這是和你的體質(zhì)有關(guān)系。由于你是濕熱體質(zhì)，或者你平時(shí)愛(ài)吃辛辣食物，建議你用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。