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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 24歲還能不能長(zhǎng)高,到底怎么樣做才可以長(zhǎng)高

24歲還能不能長(zhǎng)高,到底怎么樣做才可以長(zhǎng)高

男 | 24歲 2018-07-30 01:17:59 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 24歲還能不能長(zhǎng)高,到底怎么樣做才可以長(zhǎng)高,求解釋,老師,有沒有好的辦法,讓我長(zhǎng)高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 先天性骨科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-07-30 08:54:55 我要投訴

      病情分析:
      24歲已經(jīng)夠了成年人了,長(zhǎng)高的幾率不大了,可以做一些體育運(yùn)動(dòng),觀察變化。
      指導(dǎo)意見:
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,可以多做一些拔高的運(yùn)動(dòng),上單杠,打籃球,做健美操,跑步都可以有利于身高增長(zhǎng)的。
      

王明慧
王明慧 哈爾濱市第六醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹,小兒多動(dòng)癥,小兒感冒,小兒腸炎,小兒腦癱 幫助網(wǎng)友:28230
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2018-07-30 09:06:06 我要投訴

      您好,根據(jù)您提供的提問:是否還有生長(zhǎng)空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長(zhǎng)空間,根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長(zhǎng)激素。平時(shí)注意飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富,適量運(yùn)動(dòng),祝你夢(mèng)想成真。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2018-07-30 09:08:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。男24歲,人的身高是從遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。想長(zhǎng)高。平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,有助于身體長(zhǎng)高。你可以每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)都打籃球排球,羽毛球,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于身體長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“24歲還能不能長(zhǎng)高,到底怎么樣做才可以長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

范振寬
范振寬 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科及內(nèi)科常見病的治療及護(hù)理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2018-07-30 08:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳因素及后天因素導(dǎo)致,還有與骨垢線是否閉合有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議給予檢查下骨垢線的情況,若是已經(jīng)閉合的話,是不會(huì)長(zhǎng)高的,平時(shí)注意鍛煉身體。
      

王秀妍
王秀妍 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒臍炎,新生兒高膽紅素血癥,新生兒黃疸,新生兒 幫助網(wǎng)友:10001
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2018-07-30 09:54:26 我要投訴

      你好,首先需要到醫(yī)院檢查骨骺平片,明確骨骺是否閉合,如果有閉合,一般長(zhǎng)的幾率不大的,如果沒有閉合,均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以長(zhǎng)高的!
      

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