?股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質(zhì)缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。表現(xiàn)為行動困難，髖關(guān)節(jié)疼痛不適，建議：考慮行關(guān)節(jié)置換術(shù)，避免髖臼發(fā)生進一步的退變，關(guān)節(jié)置換手術(shù)能夠恢復下肢長度，糾正不等長畸形，改善下肢功能。您的情況是有希望通過手術(shù)康復的。但是由于您比較年輕，可能會面臨著不止一次的關(guān)節(jié)翻修手術(shù)。祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知患有股骨頭壞死，該病主要還是休息。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少走路，少干重活，可以服用舒筋活血片，接骨片，早期治療，可以延緩股骨頭的壽命，長期勞累可以引起股骨頭變形、塌陷，需要手術(shù)治療。
      

      你好，功能鍛煉應以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形、髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì)，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。針對你目前的病情情況，建議盡早去骨科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化治療，通過股動脈穿刺，靶向直達病灶，對癥疏通堵塞血管，排出積液、炎性物質(zhì)解，排出骨內(nèi)高壓，達到治痛的目的，解除患者對藥物的依賴性，避免了患者長期服藥引起的肝臟損傷以及傷胃、傷腎現(xiàn)象的發(fā)生。
      
      以上是對“股骨頭壞死自我療法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！