指導(dǎo)意見：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況應(yīng)該是受寒了，建議避免直吹空調(diào)，平時(shí)可以每晚用生姜水泡腳，喝些姜水溫胃散寒，然后做艾灸，以關(guān)元?dú)夂?，足三里三陰交為主要穴位，每天一次，每?0-30分鐘，慢慢可以改善。如果效果不佳還可以配合中藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，生小孩兒以后怕風(fēng)怕冷。中醫(yī)常見的是陽(yáng)虛，氣虛?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃生冷的，不要著涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間待在有空調(diào)的房間。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，可以服用中成藥溫陽(yáng)治療一段。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況，建議可以服用中成藥或者湯藥，溫陽(yáng)調(diào)理，也可以配合中藥熱敷或者艾灸治療。
      
      以上是對(duì)“生小孩三年多，體質(zhì)偏寒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！