你好，多運(yùn)動(dòng)肯定是有助于身高的增長(zhǎng)，建議晚九點(diǎn)之前睡眠，也有利于生長(zhǎng)激素的分泌，有利于長(zhǎng)個(gè)，同時(shí)多吃含鈣的食品。希望我的回答對(duì)你有所幫助
      

      您好，根據(jù)您的描述，是建議您去醫(yī)院查一個(gè)骨骼ct的，看看骨骺線有沒(méi)有閉合的，如果沒(méi)有閉合話是可以再長(zhǎng)的，建議您補(bǔ)上鈣，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉?？梢跃驮\中醫(yī)吃點(diǎn)補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的藥物調(diào)理一下的。
      

      您好，身高的增長(zhǎng)與遺傳，營(yíng)養(yǎng)狀況，運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等因素都有關(guān)系的。可以拍個(gè)骨齡片子看一下，如果骨齡沒(méi)有完全閉合，還有生長(zhǎng)空間的。
      
      以上是對(duì)“我今年15歲，凈身高差不多162剛剛162把”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒(méi)有閉合，可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，早睡覺(jué)長(zhǎng)高