健康咨詢描述: 男今年16歲我還會(huì)長(zhǎng)高嗎?還能在長(zhǎng)多少年?可以做什么運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)高?謝謝。
病情分析:
你好,從檢查結(jié)果來看,你應(yīng)該還會(huì)繼續(xù)發(fā)育的,你才16歲,身體處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
人多受很多因素的影響,建議你平時(shí)可以多鍛煉身體,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)含鈣高的食物。
這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復(fù)。身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng)和后天運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系。目前看你的骨垢線已經(jīng)基本要閉合了,長(zhǎng)高的可能性不太大。可以適當(dāng)做游泳或者是打籃球之類的運(yùn)動(dòng)。希望能再長(zhǎng)高一點(diǎn)。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,現(xiàn)在十六歲還會(huì)再長(zhǎng)高的需要平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)比如慢跑快走打打籃球,平時(shí)多吃含鈣高的食物多去戶外活動(dòng)促進(jìn)鈣吸收。祝你健康快樂!
以上是對(duì)“男今年16歲我還會(huì)長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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