你好，根據(jù)你所描述情況，如果有不同程度的失眠，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)營(yíng)生命診，結(jié)合審判辯證論治應(yīng)用藥物以調(diào)理，平時(shí)要清淡飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，做好個(gè)人防護(hù)避風(fēng)寒，保證心情舒暢，不要過(guò)度焦慮勞累。
      

      失眠通常可表現(xiàn)為入睡困難，睡眠維持困難、中途易醒且難以再次入睡，有時(shí)甚至通宵不眠，失眠只是一種睡眠異常癥狀，它可能是人體生理功能、生物節(jié)律出現(xiàn)異常的信號(hào)。
      

      失眠是人類對(duì)睡眠的質(zhì)和量的不滿意的一種狀態(tài)，表現(xiàn)為入睡困難，或者早醒，或者對(duì)睡眠質(zhì)量不滿意，例如頻繁做夢(mèng)。根據(jù)不同的原因具體分析，嚴(yán)重的需要藥物治療。
      
      以上是對(duì)“不同程度的失眠有什么異常”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠又稱睡眠障礙。失眠表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等，也有怕睡眠而失眠的。所以要放松心理壓力，養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的上述情況來(lái)看，失眠通常為疲勞或全身不適；注意力、注意維持能力或記憶力減退；學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降；情緒波動(dòng)或易激惹等。
      

      你好，根據(jù)你所提出的問(wèn)題，睡眠障礙是精神衛(wèi)生疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。若出現(xiàn)失眠、頭痛、頭昏、記憶障礙、植物神經(jīng)功能紊亂癥狀，考慮可能引起了神經(jīng)衰弱。
      

      癥狀表現(xiàn)
      1、入睡困難;
      2、不能熟睡，睡眠時(shí)間減少;
      3、早醒、醒后無(wú)法再入睡;
      4、頻頻從噩夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng);
      5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù);
      6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);
      7、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感;
      8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
      9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。
      
      以上是對(duì)“不同程度的失眠有什么異?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先輕度失眠者是等到一定的程度就會(huì)睡著，另外就是睡眠質(zhì)量還行，中度失眠患者一般都要等到凌晨才能入睡，然后夜間睡眠質(zhì)量不好，會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)，重度失眠就是睡不著，心里煩躁，夜間容易驚醒。白天醒不來(lái)。