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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生們我是一名大學(xué)生

醫(yī)生們我是一名大學(xué)生

男 | 21歲 2018-08-03 19:40:35 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生們您好,我是一名大學(xué)生,本身一直是家里的乖孩子,學(xué)習(xí)也比較努力刻苦,可是我在一年多的時(shí)間里染上了賭博,把家里存給我卡里的幾萬(wàn)元都賠進(jìn)去了,然后最近兩個(gè)月,家里知道了,我感覺(jué)辜負(fù)了他們,沒(méi)有了信任,現(xiàn)在感覺(jué)被全世界拋棄一樣,茶不思飯不想,感覺(jué)就像回到以前,沒(méi)有發(fā)生過(guò)這個(gè)事情,我還是那個(gè)好孩子,一想這個(gè)就一天天頹廢,什么也干不下去,我該怎么辦,心里走不出來(lái),也不想回家見(jiàn)他們,會(huì)很煩很煩,可是我還是學(xué)生,不賺錢(qián)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-03 20:18:32 我要投訴

      你這種情況考慮這個(gè)就是你壓力過(guò)大導(dǎo)致的這個(gè)心理情況,這個(gè)你可以到醫(yī)院的心理科去看一下,可以對(duì)癥處理,可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)就行,這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-03 20:18:46 我要投訴

      你好,賭博很容易讓人陷入深淵,一發(fā)不可收拾,簽一下接觸賭博的話,首先應(yīng)該認(rèn)識(shí)到賭博的害處,然后要認(rèn)識(shí)到賭博并不能使你發(fā)財(cái),和獲得金錢(qián),反而會(huì)使你淪陷,建議可以去參加一些專門(mén)這種戒賭的團(tuán)會(huì)??孔约旱囊庵玖涑€博
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-03 20:21:11 我要投訴

      你好,年輕人有時(shí)候會(huì)做傻事,但是犯了錯(cuò)得會(huì)走出來(lái),不能一味的沉溺于過(guò)去的錯(cuò)誤里不思進(jìn)取,換個(gè)角度想,如果從明天開(kāi)始我發(fā)奮學(xué)習(xí),將來(lái)能找個(gè)更好的工作,這樣既能把輸了的錢(qián)掙回來(lái),父母也會(huì)以你為驕傲,認(rèn)為你經(jīng)歷了磨練真正的成長(zhǎng)了起來(lái),這樣不是很好嗎?
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生們我是一名大學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-08-03 20:22:27 我要投訴

      你好,你以前是家里的乖孩子,學(xué)習(xí)比較刻苦??墒乾F(xiàn)在你讓上了賭博的習(xí)慣,并且把家里給你的幾萬(wàn)元也賠了進(jìn)去。感覺(jué)被全世界拋棄了一樣。茶不思飯不香。你既然知道自己做錯(cuò)了,感到自己辜負(fù)了父母的養(yǎng)育之恩。那你就應(yīng)該忘掉這件事情。就當(dāng)它從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣。吃一塹長(zhǎng)一智。一定要改過(guò)自新,開(kāi)創(chuàng)自己新的人生。我相信你以后還是一個(gè)好孩子。因?yàn)槟阋呀?jīng)覺(jué)醒了。相信自己吧。
      

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-03 20:19:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,其實(shí)家里已經(jīng)知道這件事情的話,你完全是沒(méi)有給自己太大壓力的,我建議就是現(xiàn)在好好讀書(shū),然后把那些壞毛病,賭博的壞毛病給改掉,然后等出社會(huì)之后賺了錢(qián)再還給你的父母就好了,不要太過(guò)于自責(zé),因?yàn)樽载?zé)也沒(méi)有用。
      

張書(shū)靈
張書(shū)靈 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-08-03 20:20:31 我要投訴

      您好,振作起來(lái)處理問(wèn)題吧,偶爾的抑郁情緒可以自我調(diào)節(jié),下面介紹幾種方法,希望對(duì)你有所幫助。一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀樂(lè)皆有。當(dāng)你平時(shí)心情不好的時(shí)候可在晚飯后到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對(duì)改變你的不良的情緒肯定會(huì)有幫助。二、語(yǔ)言調(diào)節(jié)法。通過(guò)語(yǔ)言既可抑制人的愉快情緒,也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語(yǔ)言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。三、注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。四、思維轉(zhuǎn)移法。把思維活動(dòng)從消極的、不愉快的情緒上轉(zhuǎn)移到另外的情緒狀態(tài)中去,從而擺脫消極的、不良的情緒的纏繞稱為思維轉(zhuǎn)移法,這是從端正心態(tài)的角度解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問(wèn)題。五、行動(dòng)轉(zhuǎn)移法。行動(dòng)轉(zhuǎn)移法是將某些情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的方法,這種方法是從以實(shí)際行動(dòng)宣泄情緒的角度來(lái)解答抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)的問(wèn)題。
      

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