健康咨詢描述: 我今年14歲,身高147cm,體重90斤,正常嗎?我想增高,有什么好的建議嗎?
病情分析:
您好,影響身高的因素有很多,比如遺傳因素、缺鈣、自身營養(yǎng)狀況、運動因素等等。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息和飲食,多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯、貝殼類食物、雞蛋等等,可以口服點鈣劑。
一般的女孩子18歲就停止生長發(fā)育了,建議你去醫(yī)院拍個骨齡的片子,看看骨垢愈合的情況,然后呢,再做一個生長激素的激發(fā)試驗,看看體內(nèi)生長激素是否缺乏
你好,你應(yīng)該到醫(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,如果沒有閉合的話,那么還有長高的可能性,應(yīng)該晚九點之前睡眠,多運動都有利于生長激素的分泌,有利于長個。
以上是對“我今年14歲,身高147cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,14歲的孩子身高1米47,體重90斤,可以均衡營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多喝牛奶,多吃貝殼類海鮮,適當增加戶外運動,特別是彈跳類運動。
以上是對“我今年14歲,身高147cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在14歲,身高和體重還可以,以后還會繼續(xù)發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
如果像要盡可能的發(fā)揮自己的長高潛能,那么就要經(jīng)常鍛煉身體,適當補充營養(yǎng),平時盡量飲食多樣化,把重心放在學(xué)習(xí)上
病情分析:
不正常,有點矮。身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以長高。如果已經(jīng)閉合就沒有希望了
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