你好，頭發(fā)干枯，多與體質情況有關系，中醫(yī)認為發(fā)為血之余，腎主骨，其華在發(fā)，氣血充足，腎氣充足，頭發(fā)才能黝黑光亮，建議你去醫(yī)院找中醫(yī)，四診合參明確病因后，中藥調節(jié)一段時間。

      病情分析：
      首先是記得多吃蔬菜水果。然后是記得晚上十點休息。然后是記得多吃黑芝麻進行調理。
      指導意見：
      然后是把兩三粒的維生素E擠到洗發(fā)水里，搖勻了使用。然后是記得多鍛煉身體就可以了。

      病情分析：
      頭發(fā)質量不好，與遺傳，氣血不足有關，長期過度勞累，熬夜，營養(yǎng)不良，吃生冷寒涼的食物有關。
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊，歸脾丸調理，多吃一段時間，同時需要休息，不要熬夜，加強營養(yǎng)。
      以上是對“我的頭發(fā)一直到都很干枯毛燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！