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有問必答網(wǎng)外科骨科強直性脊柱炎 → 強直患者夏天能不能游泳?

強直患者夏天能不能游泳?

男 | 30歲 2018-08-04 11:56:02 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 強直患者夏天能不能游泳?作為一名強直多年的患者,真的不能游泳嗎?以前每年夏天我基本都在水中度過,現(xiàn)在只能看著朋友們在水中嬉戲。

想得到怎樣的幫助:強直患者夏天能不能游泳?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常沁彪
常沁彪 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:16629
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2018-08-04 17:30:00 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎可以游泳。強直性脊柱炎的物理療法可分推拿按摩、熏蒸、督針、艾灸、瑜伽等疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、清熱祛濕,能改善病源炎癥狀況,從而減輕疼痛。平時注意睡硬板床,可以騎自行車,游泳,打太極來鍛煉。
      

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2018-08-04 17:33:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好:有規(guī)律的運動和鍛煉,對強直性脊柱炎的治療起著重要的作用。加強背部和頸部力量的鍛煉有助于維持和改善身體姿態(tài)。深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性。如做操、太極拳、游泳是一個很好的選擇,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能促使您深呼吸。強直性脊柱炎患者是可以游泳鍛煉的,鍛煉開始要慢,選擇精力最充沛,疼痛最輕時進行,以運動量以第二天的疼痛不加重為度,但不可鍛煉過度。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2018-08-04 17:37:39 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,強直性脊柱炎,它是以關(guān)節(jié)及周圍附著點慢性炎癥引起的免疫系統(tǒng)疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,只要沒有發(fā)現(xiàn)你身體健康的話,是可以進行游泳的親。
      
      以上是對“強直患者夏天能不能游泳?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱惠萍
朱惠萍 四級檢驗師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,頸椎間盤突出癥,腰肌勞損, 幫助網(wǎng)友:8448稱贊:1
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2018-08-04 17:25:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的癥狀描述,強直性脊柱炎的患者是可以游泳的。
      指導(dǎo)意見:
      強制性的患者,藥物治療的同時必須配合一下運動療法,游泳是很好的全身運動,可以保持脊柱的生理彎曲和防止畸形。
      

郭運嶺
郭運嶺 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療各類骨折及骨病,如頸椎病,腰間盤突出 幫助網(wǎng)友:1298
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2018-08-04 17:28:33 我要投訴

      強直性脊柱炎受涼后容易加重和誘發(fā)癥狀,如果能把水溫控制在體溫或者更好一點,當(dāng)然可以游泳,但是這種情況一般不能達到!建議還是別游了
      

阮雪峰
阮雪峰 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長采用中西醫(yī)結(jié)合辯證治療及分期分型診治,特別擅長 幫助網(wǎng)友:1604
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2018-08-04 11:56:13 我要投訴

      你好,游泳是夏天比較好的鍛煉方式,既可以降暑涼快又能全身都活動到,確實不愧是健身的首先方式。游泳的時候,手和腳肯定是要大幅度擺動的了,除此以外,還有頭頸部、肩背部和腹部都需要運動,這個可以促進全身肌肉的血液循環(huán),而且游來游去的時候水拍打到身上,就相當(dāng)于按摩一樣。特別是對于患有強直性脊柱炎的人來說,游泳還可以防止關(guān)節(jié)僵硬呢,因為游泳需要全身肌肉來協(xié)調(diào),尤其是蛙泳、自由泳的時候,手腳及身體其他部位全部都調(diào)動起來,相當(dāng)于給關(guān)節(jié)和肌肉加進了潤滑油一樣,經(jīng)常游的話能夠保持脊柱的靈活性。加強強直性脊柱炎護理,加強鍛煉,科學(xué)飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護身體健康,輔助治療。
      

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